Update 24.6. Voorlopige resultaten van het slaapapneuonderzoek
Het geheim voor een goede nachtrust is in Finland gevonden! Een belangrijk nieuw onderzoek kan miljoenen mensen helpen en redden.
De slaapproblemen in de wereld zijn enorm toegenomen. Of het nu gaat om overprikkeling door een druk leven of ernstige slaapapneu, we slapen slechter dan ooit.
Zou het geheim van een rustige nachtrust in een eenvoudig apparaatje kunnen zitten? Onderzoekers van de Universiteit van Turku hebben een aantal interessante resultaten gepubliceerd over de manier waarop ademhalingsoefeningen kunnen helpen bij het verlichten van snurken en slaapapneu. Het WellO2-ademhalingsoefenapparaat dat in het onderzoek werd gebruikt, en in Finland is ontwikkeld, kan mensen die lijden aan snurken en slaapapneu een aanzienlijke verbetering van hun slaap bieden.
Belangrijkste bevindingen van het onderzoek
In een onderzoek van de Universiteit van Turku gebruikten mensen met obstructieve slaapapneu het WellO2-apparaat drie maanden lang. Uit het nu gepubliceerde tussentijdse rapport blijkt dat de ademhalingsspierkracht van de proefpersonen toenam, ademhalingsonderbrekingen 's nachts aanzienlijk verminderden, de slaapkwaliteit verbeterde en slapeloosheid afnam. Daarnaast rapporteerden de proefpersonen een vermindering van mentale stress en een vermindering van snurken.
"De afwezigheid van snurken werd door veel van de proefpersonen gerapporteerd, dus er kan worden geconcludeerd dat de toename in kracht van de keelspieren en warme stoom niet alleen effect hebben op slaapapneu, maar ook op snurken," zegt onderzoeker Usame Al-Rammahi van de Universiteit van Turku.
De resultaten werden relatief snel bereikt door het WellO2 apparaat drie maanden lang twee keer per dag te gebruiken. De resultaten werden gepresenteerd op het International Nordic Lung Congress in Helsinki op 5-7 juni 2024.
Het geheim voor een betere en rustgevende slaap is misschien wel gevonden in Finland
Dit nieuwe onderzoek voorspelt dat slaapapneu kan worden genezen met een WellO2-apparaat voor thuisgebruik dat de spierkracht in de keelholte en het ademhalingssysteem verbetert en de luchtwegen bevochtigt. Er zijn nog geen medicijnen of apparaten die slaapapneu behandelen, dus het resultaat is belangrijk voor de meer dan 900 miljoen mensen met slaapapneu wereldwijd.
De resultaten suggereren ook dat mensen met snurken of andere slaapproblemen, of mensen met een verminderde piekstroom, ook baat zullen hebben bij regelmatig gebruik van het apparaat.
De tussentijdse studie is te vinden in de documenten als "Voorlopige resultaten van het slaapapneuonderzoek".
